お待たせしました。
椿が鼻ヒルクライムコースの試走ビデオをアップしました。
ヘロヘロ状態で登っていますので参考にしないでください。
英彦山より距離が短くですが、勾配がきついので結果同じくらいのゴールタイムですかね。
但し、後半へたらなければ。
コース図です。
ダム湖側は、割合平坦です。
勾配です。1km毎にラップしています。
11km過ぎから12km 10%切っていません。
表示は16%ですが、18%の数字がサイコンに表示されているのを見ました・・・。
高度を追加しました。
厳しい勾配が ポンポンポンと出ていますね。
そこさえ超えれば 次に更に厳しい坂が そして又更に・・・。
しかも後半は、道幅広くでカーブが少なく きつい勾配が先に見える
精神的に厳しいコースです。
「はいはい、そこのあなた 今降りれば楽になりますよ ひひひっ」 悪魔が囁く。
ビデオは、1時間以上掛かっていますので倍速で見てくださいね。
飽きてきますから。 それではご鑑賞ください。
いやあ,とても参考になりました!というか「結構」ってもんではなく,正直「過酷な」コース設定ですね!
返信削除ときより見える20%越えの数字!(@_@;)
まじですか?
こりゃ,前半無茶したら後半完全に失速しますね!
イーブンペースを守りながら後半走り切らなきゃです!
ちょっと生半可な練習じゃ痛い目に遭いそうなので,しっかり練習します!
激坂を探して!
先日のTD南さつまのコースがいい練習になりそうです!(^_^;)
ですが、3.5kmまでほぼ平坦なのでここの走りがどうなるか?
削除力の差がはっきりでそうなコースですよね。
スプロケの選択はどうされます?
返信削除リアは12-25で試走されたのですか?
今,私はフロント「52/36」 リア「13/27」でと考えていますが…
後半の激坂を考えると,27で乗り切れるのかどうかと…(^_^;)
フロントは「52/36」しかないの。
削除リアは「12/28」です。
ローギヤで、目標10km/h 実質9km/h行ければよいと思います。
これ以上スピードが落ちると、ダンシング多用しないと踏めないでしょうからね。