今朝、ラジオ体操中のことです。
前かがみしたら
ぐきっ
あぅっ 腰が
以前ほど酷くはないですが、じっとしておくと動けなくなります。
今日は台風前の新ポジション試走なのに。
とりあえず、整体に行って、ぐきっといわせてもらいました。
少しは楽になりましたが、この状態で自転車乗るとはとても言えません。嫁さんに。
まあ、乗っても練習にもならないでしょうし、これで悪化して仕事でも休んだ日には、
何言われるか判りません。
明日も台風で乗れませんが、ここは我慢。
そういえば、ツールド佐伯の出場証が来ていたので、それでも眺めて気を紛らわせなければ。
でもなぜ？
昨日は、朝 山登って、昼 まかない飯グランプリ見て、昼過ぎ 米俵担いで
夕 ママチャリのパンク修理して。
米俵 お前が犯人か！
慣れないことはするもんじゃないですね。
 |
| まかない飯グランプリ 筑後市船小屋で開催 優勝は誰の手に！ 食うのに忙しくてしらんわ。 |
腰やっちゃいましたか・・・。
返信削除痛そうですね～。
米俵担いで激走したんですね。
先ずは安静にしてくださいね（汗）
そういえば、八女にいい整体師さんが居るらしいですよ。
念のために情報仕入れておきます。
寝てても座ってても歩いていても痛いです。
削除いっそのこと逆さ釣りにでもしてもらいたいです。
ぎっくりですか？お互い災難ですね、、、
返信削除私も、雲仙後にやってしまってから、仕事も休めないので、未だに痛いです、、、、
決して風呂などで温めたりせず、まずは冷湿布などで冷やしてくださいね。
佐伯で会いましょう！
有難うございます。
削除やってしまう前に前兆はあったんですよ。
体操で伸ばそうと思ったら。
もう冷やすしかないですね。
た，た，大変なことになってますね！
返信削除お尻から腰にかけて，なにか憑いてるんじゃないでしょうか？！(^_^;)
整体とお祓いと両方が必要だと思います！
まずは，安静に。
早くよくなることを祈ってます！
今日も整体に行って来ました。
削除連チャンでいっても意味ないんですが。
今日が山ですねって言われました。
いや今日は山には登りま... 安静にしときます。