アップグレードしたトレーニングコース 飛形山

さて、今日は朝早くから、新トレーニングコースへ出発。

なぜ早くからというと、雨と暑さから逃れるため。

空は、半分晴れて、半分　　いや　雨が降ってきた。

ん～　　　どうしようか　　と思っているうちに　止んだ。

出発。


今日は、八女の飛形山に登る。

清水山よりちょっと高くて、ちょっと距離が長い。

ここには、ミカン畑用ルートも入れると、何本もコースがある。

その中の北側から登る、ミカン畑ルートを選ぶ。

ここは、道もよく車も少ない。今の季節は、畑仕事の人も少ない。

北側が開けて、景色もよく、札所なんかもちらほらある。

北側が開けているので、向こうで雨が降っているのがわかる。

おわっ。雷も・・・。

ちょっと横にそれたが、このコース 距離5.1㎞　標高差400ｍ弱　平均勾配8.4％。



数字的には大したことないが、前半3kmが上ったり下ったり、登りはじめが10％超え。

下りもあるということは、その分登りが厳しい　ということ。


でも、注目は後半の2km。

道は広い、下りはない、平均勾配10.8％。

そう、サイコン上ほとんど10％切らない。　しかも2ｋｍ続く。

ヒルクライムの根性鍛えるには、最高のコース。

最後の激坂

なぜか、雨には降られなかったのに、ジャージはビショビショ。

よっしゃ、秋のシーズンまで、ここに通い詰めるぞ。